Lebaran Bukan Ajang Lebarin Badan

Hari raya disebut juga lebaran..

Katanya..

Agar amal semakin melebar..

Supaya jalinan silaturrahim bertambah lebar..

Memaafkan kesalahan pun niscaya melebar..

Dada lapang, hati tenang..

Namun yang pasti saat lebaran..

Seluruh makanan dan minuman tersaji..

Seakan semua berebut tuk dicicipi..

A. Jangan Berlebihan.

Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman:

وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلاَ تُسْرِفُوا إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

“Makan dan minumlah kalian, namun janganlah berlebih-lebihan.

Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan” (QS. al-A’raf: 31)

B. Bagi Tiga.

Rasulullah shallallahu 'alahi wasallam bersabda:

ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان ولابد فاعلاً فثلثٌ لطعامه، وثلثٌ لشرابه، وثلثٌ لنَفَسِه”

“ Tidaklah anak Adam mengisi suatu wadah yang lebih buruk selain perut.

Cukuplah bagi manusia beberapa suapan sekedar untuk menegakkan tulang punggungnya.

Jika memang harus lebih, hendaklah sepertiga untuk makanan..

Sepertiga untuk minum, dan

Sepertiga lagi untuk bernapas..” (HR. Ahmad, an-Nasa'i, Ibnu Majah)

Idul Fithri memang hari ifthar yaitu hari berbuka untuk makan..

Tapi jangan berlebihan.

Bukan juga ajang "pembalasan" selepas menahan lapar dahaga sebulan..

Ingat...

Lebaran bukan ajang lebarin badan.

@sahabatilmu

Pages